2020-07-30から1日間の記事一覧
実は、月曜に久しぶりにランニングをしました。 ２年９カ月ぶりです。 なんでまた走ろうかと思ったかというと・・・ １日歩いただけで筋肉痛になってショックだったから！！！ ７、８年前の私なら考えられない・・・ ３年弱の間に妊娠・出産をして、体重も選…
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中学時代から社会人までの約１５年間、陸上競技に打ち込み、全国規模の大会にも多数出場しました。その経験をもとにランニングやマラソンに関するあれこれを書いたblogです。